Préparer un plat en 15 minutes, c’est l’art de l’efficacité et de la simplicité : miser sur des ingrédients frais et prêts à l’emploi comme des légumes lavés et coupés, des protéines rapides (œufs, tofu, filets de poisson ou viande hachée), des pâtes ou du riz précuits, et des sauces express à base de citron, pour créer un repas savoureux, équilibré et sans stress ! »
Envie d’évasion ? Je vous emmène en Grèce avec cette véritable salade Horiatiki. Sans laitue, avec un gros bloc de feta et des légumes gorgés de soleil.
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