Les céréales, piliers nourrissants de l’alimentation, se déclinent en une mosaïque de saveurs, de textures et d’usages : le riz accompagne currys, risottos ou sushis ; le blé se transforme en pains, pâtes ou salades méditerranéennes ; l’avoine, réconfortante, brille dans les porridges ou les granolas ; le quinoa, protéiné et croquant, sublime les bowls et salades ; le maïs apporte une touche sucrée ou rustique ; l’orge et le sarrasin (ce dernier sans gluten) enrichissent soupes et galettes ; tandis que le millet, révèlent des saveurs noisettées dans les plats africains ou asiatiques. Complètes, polyvalentes et rassasiantes, elles sont la base de repas équilibrés, du petit-déjeuner au dîner, et s’adaptent à toutes les cultures culinaires.
Une polenta crémeuse au parmesan 24 mois, surmontée d’une poêlée de girolles ou de pleurotes à l’ail et au thym, avec des noisettes torréfiées. Pour 2, avec fiche recette PDF à télécharger.
Un filet mignon de porc rosé et fondant, nappé d’une sauce brillante à l’orange, au vinaigre de cidre et à la moutarde, avec carottes rôties et boulgour complet. Pour 4, avec fiche recette PDF à télécharger.
Fin de contenu
Fin de contenu
Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience sur notre site. En utilisant notre site, vous acceptez l'utilisation de cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
These cookies are needed for adding comments on this website.
Statistics cookies collect information anonymously. This information helps us understand how visitors use our website.
Google Analytics is a powerful tool that tracks and analyzes website traffic for informed marketing decisions.
Service URL: business.safety.google (opens in a new window)
Jetpack's built-in visitor analytics. It records page views, referring sites, search terms, and outbound link clicks, and also carries the shared visitor-tracking library used by Jetpack Instant Search and WooCommerce Analytics.
Service URL: automattic.com (opens in a new window)
