Un repas équilibré peut se composer de plats variés : des viandes ou poissons pour les protéines, des légumes frais ou cuits pour les fibres et vitamines, des féculents comme le riz, les pâtes ou les pommes de terre pour l’énergie, et parfois des sauces ou accompagnements pour rehausser les saveurs.
Une recette réconfortante et saine de courge butternut rôtie, accompagnée de pois chiches croustillants et de feta fondante. Un délice méditerranéen.
Envie d’évasion ? Je vous emmène en Grèce avec cette véritable salade Horiatiki. Sans laitue, avec un gros bloc de feta et des légumes gorgés de soleil.
Savourez ces keftas d’agneau juteuses parfumées aux herbes et épices torréfiées. Une recette authentique saine et anti-gaspi.
Brochettes de poulet au paprika fumé et sauce sésame Chaque été, dès que les premiers rayons du soleil viennent réchauffer ma terrasse, j’ai ce rituel immuable : allumer le gril et laisser les parfums d’épices s’emparer du jardin. Cette Recette de mon application MiamChef est née d’un souvenir de voyage le long des côtes méditerranéennes,…
Succombez à mes brochettes de poulet marinées aux agrumes et herbes de Provence. Une recette saine, colorée et anti-gaspillage signée MiamChef.
Savourez ma salade complète de fusillis au poulet grillé, légumes dorés et feta. Un plat équilibré et gourmand idéal pour votre Batch Cooking.
Savourez cette pépite de MiamChef. Un poulet tendre aux épices douces et légumes croquants, idéal pour votre équilibre et votre plaisir quotidien.
Découvrez ma Recette de MiamChef de dos de cabillaud au chorizo. Un mariage terre-mer d’exception, rapide et savoureux pour impressionner vos convives.
Découvrez le secret de mon poulet crémeux aux champignons et moutarde à l’ancienne. Une Recette de MiamChef authentique, gourmande et inratable.
Découvrez ma recette de curry de pois chiches maison. Un plat végétarien gourmand, facile et ultra réconfortant, parfait pour le batch cooking.
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